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	<title>Fabrice Béal</title>
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	<description>Le Blog de Fabrice Béal</description>
	<lastBuildDate>Tue, 01 Nov 2011 08:56:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
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		<title>Deux très bonnes nouvelles</title>
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		<pubDate>Fri, 18 Mar 2011 13:14:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fabrice Béal</dc:creator>
				<category><![CDATA[Développement personnel]]></category>
		<category><![CDATA[Libération Authentique]]></category>
		<category><![CDATA[Pierre-Etienne Bourget]]></category>

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		<description><![CDATA[Vous l&#8217;avez peut-être remarqué&#8230; Le site http://www.operation-succes.com se présente désormais sous une nouvelle formule. Eh, oui, aujourd&#8217;hui, nous ne jurons plus que par les blogs ou presque. Il était donc temps de donner une seconde vie à ce site ! L&#8217;idée était de le rendre plus vivant avec des articles réguliers, de nouveaux cadeaux, de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vous l&#8217;avez peut-être remarqué&#8230;</p>
<p>Le site <a href="http://www.operation-succes.com" target="_blank">http://www.operation-succes.com</a> se présente désormais<br />
sous une nouvelle formule.</p>
<p>Eh, oui, aujourd&#8217;hui, nous ne jurons plus que par les blogs<br />
ou presque. Il était donc temps de donner une seconde vie à<br />
ce site !</p>
<p>L&#8217;idée était de le rendre plus vivant avec des articles<br />
réguliers, de nouveaux cadeaux, de nouvelles aides qui seront<br />
ajoutés pour votre plus grand plaisir.</p>
<p>Ensuite, je voulais vous parler de l&#8217;excellent travail de<br />
Pierre-Etienne Bourget :</p>
<p><a href="http://liberation-authentique.cliquez-sur-ce-lien.com" target="_blank">http://liberation-authentique.cliquez-sur-ce-lien.com</a></p>
<p>Si vous n&#8217;avez pas reçu mon message d&#8217;hier sur la passion<br />
et l&#8217;argent, il est encore temps, Pierre-Etienne vous offre<br />
une demie-heure de coaching :</p>
<p><a href="http://www.operation-succes.com/blog/pourquoi-la-passion-et-largent-sont-ils-lies/" target="_blank">http://www.operation-succes.com/blog/pourquoi-la-passion-et-largent-sont-ils-lies/</a></p>
<p>Sa formation complète ouvre ce soir à 18H (heure de Paris).<br />
Pour réserver votre place (car il n&#8217;y en aura pas pour tout<br />
le monde), faites-le maintenant :</p>
<p><a href="http://liberation-authentique.cliquez-sur-ce-lien.com" target="_blank">http://liberation-authentique.cliquez-sur-ce-lien.com</a></p>
<p>Je vous remercie de votre très grande fidélité&#8230;</p>
<p>Bien amicalement,<br />
Fabrice</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Vous êtes inconscient&#8230; 90% du temps</title>
		<link>http://www.fabricebeal.com/vous-etes-inconscient-90-du-temps/</link>
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		<pubDate>Mon, 20 Dec 2010 23:32:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fabrice Béal</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mes pensées]]></category>
		<category><![CDATA[conscient]]></category>
		<category><![CDATA[inconscient]]></category>

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		<description><![CDATA[En tant qu’être humain, notre cerveau fonctionne un peu comme un iceberg : c’est la partie invisible qui nous dirige&#8230; Tout cela par commodité. Imaginez, si vous deviez réfléchir à chaque fois que vous conduisez votre voiture, comme à votre première heure de conduite&#8230; Transposez ça sur tout le reste et votre vie serait impossible [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En tant qu’être humain, notre cerveau fonctionne un peu comme<br />
un iceberg : c’est la partie invisible qui nous dirige&#8230;</p>
<p>Tout cela par commodité. Imaginez, si vous deviez réfléchir à<br />
chaque fois que vous conduisez votre voiture, comme à votre<br />
première heure de conduite&#8230; Transposez ça sur tout le reste et<br />
votre vie serait impossible !</p>
<p>Le cerveau fait donc des programmations qu’il laisse à<br />
l’inconscient le soin de gérer, de sorte qu’il n’ait plus à<br />
faire d’effort. Cela devient problématique lorsque ces<br />
programmations sont subies sans que nous puissions faire le tri.</p>
<p>Saviez-vous que des études scientifiques ont prouvé qu’un<br />
individu était inconscient 90% de son temps d’éveil ?</p>
<p>Ceci veut dire que nos choix conscients sont en fait très<br />
limités ! Car même si nous choisissons au niveau conscient, ces<br />
choix passent bien après ceux que nous faisons inconsciemment.</p>
<p>Nous pouvons même passer beaucoup d’énergie pour faire changer<br />
les choses sans y parvenir, même avec de la bonne volonté, car<br />
ce qui est enraciné dans l’ombre est bien plus fort que notre<br />
volonté, justement parce que c’est dans l’ombre : nous ne le<br />
voyons pas.</p>
<p>La question à se poser est donc : jusqu’où puis-je aller et<br />
faire des choses qui ne sont pas bonnes pour moi tout en croyant<br />
qu’elles le sont parce qu’on m’a dit qu’elles l’étaient ?</p>
<p>Quelles sont ces personnes qui vous ont dit ce que vous deviez<br />
être ? Vos éducateurs, vos enseignants, vos parents, la<br />
religion, la société&#8230;</p>
<p>Même si nous savons cela, nous continuons pour la grande<br />
majorité d’entre nous à nous conduire à l’âge adulte selon les<br />
schémas que nous avons reçus sans vraiment les remettre en<br />
question.</p>
<p>A moins de fournir un vrai travail de fond et de prendre<br />
conscience de nos conditionnements, nous restons souvent avec<br />
les mêmes problèmes toute notre vie.</p>
<p>Pourquoi ?</p>
<p>Souvent par paresse et par peur.</p>
<p>Parce qu’il est plus confortable de ne pas regarder ce qui<br />
dérange&#8230; Pourtant c’est en premier ce qui nous dérange qui<br />
mériterait d’être vu, analysé et compris. Car ce qui est compris<br />
et accepté ne peut plus avoir de pouvoir sur nous.</p>
<p>Mais nous passons énormément de temps à nous protéger des<br />
autres, c’est à dire de nous-même. Nous passons du temps à nous<br />
justifier, à nous défendre plutôt qu’à accepter et arrêter de<br />
fuir.</p>
<p>Nous gardons donc plus ou moins volontairement ces handicaps<br />
dans notre inconscient.</p>
<p>Mais notre insonscient ne rigole pas, il nous prend au mot. Si<br />
vous lui laissez la barre sans jamais vérifier où il vous<br />
embarque, vous avez beaucoup de chance de le laisser vous faire<br />
échouer sur les récifs&#8230; Et lorsqu’on s’en rend compte, il est<br />
parfois trop tard.</p>
<p>Vous voulez quelque chose ? En êtes vous certain(e) ? Est ce que<br />
c’est VOUS qui voulez cette chose, ou les autres personnes et<br />
institutions dont nous parlions plus haut ?</p>
<p>Interrogez-vous. Le succès après lequel vous courrez tant est-il<br />
un de vos désirs ou celui des autres ? La vie que vous<br />
souhaitiez est-elle celle que vous vouliez ou non ? Soyez<br />
honnête avec vous-même. La réponse n’est pas évidente.</p>
<p>La question est donc de savoir comment faire pour entrer en<br />
contact avec notre inconscient pour y mettre la lumière et<br />
déprogrammer les croyances qui nous entravent et agissent sur<br />
nos comportements, parfois même de façon auto-destructrice.</p>
<p>Il existe aujourd’hui plusieurs méthodes, de l’hypnose à l’EFT,<br />
en passant par la sophrologie.</p>
<p>Quelle est votre expérience ? Si vous avez testé une de ces<br />
méthodes ou une autre et qu’elle a pu réellement amélioré votre<br />
vie, pouvez-vous nous en parler ?</p>
<p>Merci d’avance !</p>
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		<title>Les apparences</title>
		<link>http://www.fabricebeal.com/les-apparences/</link>
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		<pubDate>Wed, 03 Nov 2010 09:49:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fabrice Béal</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mes pensées]]></category>
		<category><![CDATA[apparence]]></category>
		<category><![CDATA[apparences]]></category>
		<category><![CDATA[illusion]]></category>
		<category><![CDATA[illusions]]></category>

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		<description><![CDATA[Le monde dans lequel nous vivons joue beaucoup sur les apparences. Nous nous laissons souvent piéger par elles et interprétons la réalité à travers le filtre de nos croyances et de nos perceptions. L&#8217;étiquetage mental est un des stratagèmes préférés de l&#8217;égo. Nous passons beaucoup de temps à juger, à valider, à condamner, à classer [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Le monde dans lequel nous vivons joue beaucoup<br />
sur les apparences. Nous nous laissons souvent<br />
piéger par elles et interprétons la réalité à<br />
travers le filtre de nos croyances et de nos<br />
perceptions.</p>
<p>L&#8217;étiquetage mental est un des stratagèmes<br />
préférés de l&#8217;égo.</p>
<p>Nous passons beaucoup de temps à juger, à<br />
valider, à condamner, à classer et finalement à<br />
passer à côté de l&#8217;essentiel.</p>
<p>Nos relations, aussi authentiques soient-elles,<br />
sont faussées par notre bavardage mental<br />
incessant. Nous ne voyons pas l&#8217;autre, nous ne<br />
l&#8217;écoutons pas vraiment, sauf à travers des<br />
concepts. Nous enfermons l&#8217;autre dans une image<br />
qui n&#8217;existe que dans notre tête.</p>
<p>Pire&#8230; Nous nous servons parfois de notre<br />
interlocuteur pour qu&#8217;il nous renvoie une bonne<br />
image de nous-même.</p>
<p>Exercez-vous aujourd&#8217;hui à regarder chaque<br />
personne que vous verrez avec un regard neuf, que<br />
ce soit dans la rue, au travail, en famille.<br />
Essayez de voir le monde sans l&#8217;interpréter, sans<br />
laisser votre mental vous donner un commentaire à<br />
chaque fois que vous voyez quelqu&#8217;un ou quelque<br />
chose.</p>
<p>Exercez-vous à le faire le plus souvent possible.<br />
Commencez dans la rue, dans les transports en<br />
commun, car il est plus facile de le faire avec<br />
des personnes que nous ne connaissons pas. La<br />
tâche est plus ardue lorsqu&#8217;il s&#8217;agit d&#8217;amis que<br />
nous fréquentons depuis longtemps ou de la<br />
famille&#8230; Plus le passé commun est chargé et<br />
plus il est difficile d&#8217;avoir un regard neuf.</p>
<p>Les illusions sont tenaces !</p>
<p>En tant qu&#8217;homme, j&#8217;étais plutôt réservé avec les<br />
femmes dans mon passé. La simple idée d&#8217;aborder<br />
une femme qui me plaisait me terrorisait&#8230; La<br />
voix dans ma tête venait sans cesse faire des<br />
commentaires et celle qui revenait le plus<br />
souvent ressemblait à « Cette fille est trop bien<br />
pour toi, tu rêves mon coco, tu ne l&#8217;intéresseras<br />
jamais ».</p>
<p>Ce genre de croyance, si elle n&#8217;est pas déracinée<br />
peut vous gâcher une vie entière !</p>
<p>Derrière un physique ingrat, peut de se révéler<br />
un coeur en or.<br />
Une personne qui étale ses richesses peut<br />
traduire un sentiment d&#8217;insécurité.<br />
Derrière un visage dur, peut se cacher de la peur.<br />
La froideur peut servir d&#8217;armure à un être trop<br />
émotif.<br />
Une femme séduisante et provocante essaye<br />
peut-être seulement de se rassurer. Elle peut<br />
dissimuler une âme sensible et fragile qui réclame<br />
simplement de l&#8217;attention et du respect.<br />
Combien d&#8217;hommes, qui donnent l&#8217;impression d&#8217;être<br />
sûr d&#8217;eux en regonflant leur égo ne le sont pas<br />
en réalité ?</p>
<p>Ne vous laissez pas duper par les apparences,<br />
laissez une chance à toute personne que vous<br />
rencontrerez avant de lui fermer la porte<br />
définitivement. Sachez regarder chaque personne<br />
que vous pensez voir en essayant de découvrir quel<br />
joyau elle cache au fond d&#8217;elle.</p>
<p>Fabrice Béal</p>
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		<title>Avez-vous peur de vivre ?</title>
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		<pubDate>Wed, 27 Oct 2010 15:07:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fabrice Béal</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mes pensées]]></category>
		<category><![CDATA[incertitude]]></category>
		<category><![CDATA[peur]]></category>
		<category><![CDATA[résister]]></category>
		<category><![CDATA[sécurité]]></category>
		<category><![CDATA[vivre]]></category>

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		<description><![CDATA[Nous passons la majeure partie de notre existence dans la peur de vivre. Il n&#8217;y a aucune liberté en cela. Bien souvent, nous nous cantonnons à nos croyances confortables, celles qui nous maintiennent dans l&#8217;inertie. En réalité, c&#8217;est la recherche de la sécurité qui nous tue à petit feu. Nous ne pouvons rien créer de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nous passons la majeure partie de notre existence dans la peur de<br />
vivre. Il n&#8217;y a aucune liberté en cela.</p>
<p>Bien souvent, nous nous cantonnons à nos croyances confortables,<br />
celles qui nous maintiennent dans l&#8217;inertie. En réalité, c&#8217;est<br />
la recherche de la sécurité qui nous tue à petit feu.</p>
<p>Nous ne pouvons rien créer de neuf à partir d’un faux sentiment<br />
de sécurité. Il nous faut embrasser l&#8217;incertitude pour être<br />
libre. Rester dans le tiède est rassurant, mais certainement pas<br />
vivifiant.</p>
<p>Vos émotions vous font-elles peur ? Qu&#8217;est-ce que je<br />
ressentirais si je regardais en toute honnêteté ce qui se passe<br />
en moi ? Vous y verriez bien autre chose que l&#8217;image que vous<br />
avez de vous-même, qui n&#8217;a sans doute pas grand-chose à voir<br />
avec qui vous êtes.</p>
<p>L&#8217;image entretenue par votre mental, ce petit moi confiné, ne<br />
fait que répéter le passé en boucle, comme un vieux disque rayé<br />
et les croyances entretiennent ce cercle vicieux.</p>
<p>Votre futur a très peu de chance d&#8217;être différent de votre<br />
passé, tant que vous fonctionnerez ainsi. Vous devez sortir du<br />
temps, du mental, de l&#8217;horizontalité.</p>
<p>De votre passé, de vos expériences, naissent des croyances. Mais<br />
dites-vous ceci :</p>
<p>Une croyance n&#8217;est qu&#8217;une croyance&#8230; Elle n&#8217;est ni vraie, ni<br />
fausse. Cependant, elle vous conditionne et vous enferme dans<br />
une cage.</p>
<p>Elle crée votre réalité. Cela peut convenir si vous avez choisi<br />
consciemment cette croyance, mais bien généralement ce n&#8217;est pas<br />
le cas. La plupart du temps elle vous a été insufflée par les<br />
autres, le système éducatif, religieux ou médiatique. Que vous<br />
soyez athée ou non, cela n&#8217;y change rien.</p>
<p>La vérité est que nous avons peur de nous brûler. Nous avons<br />
peur de ce que nous pouvons ressentir, nous avons peur de nos<br />
émotions, nous avons peur de nous-même.</p>
<p>Si je prenais un moment de calme et que j&#8217;étais sincère avec<br />
moi-même, que verrais-je alors ?</p>
<p>De la colère ? Du ressentiment ? De la jalousie ? De la<br />
frustration ? De la culpabilité ?</p>
<p>Combien de fois nous a-t-on répété que ces sentiments n&#8217;étaient<br />
pas nobles ?</p>
<p>En réalité, ils sont. Ils sont, simplement. Laissez-les être et<br />
vivez-les sans les juger, car le fait même de les étiqueter recréera<br />
une nouvelle émotion négative.</p>
<p>Vous ne vous sentez pas en sécurité et vous cherchez à l’être<br />
en manipulant la réalité ?</p>
<p>Regardez en vous-même.<br />
C’est un mensonge du mental de croire que la sécurité se<br />
trouve à l’extérieur de vous. Car dès que vous activez cette<br />
croyance, vous allez sans cesse vous tourner au dehors<br />
pour essayer de vous rassurer. Cela n’engendrera que déceptions<br />
et amertume.</p>
<p>Vous pensez que vous devez vous battre contre quelqu&#8217;un, contre<br />
quelque chose, une situation, un organisme pour exister ou<br />
survivre? Pour ou contre une idéologie peut-être ? Vous avez des<br />
ennemis ?</p>
<p>Ne cherchez aucun ennemi à l&#8217;extérieur car il n&#8217;y en a pas. Le<br />
seul ennemi qui existe est celui que vous projetez sur les<br />
autres, sur les situations ou les évènements : Vous-même. Votre<br />
manque d&#8217;amour de vous-même.</p>
<p>S&#8217;il y a donc un problème à chercher, c&#8217;est au fond de vous et<br />
nulle part ailleurs.</p>
<p>Et vous ne pouvez pas vous libérer de vos émotions en les niant,<br />
c&#8217;est impossible ! Vous en serez libéré lorsque vous les aurez<br />
vécues. Nous passons un temps incalculable à y résister, ce qui<br />
a pour effet de raviver la souffrance perpétuellement. Vous<br />
créez votre propre enfer avec vos pensées, vos scénarios, vos<br />
émotions négatifs.</p>
<p>Prenez-en CONSCIENCE !</p>
<p>Plus vous résistez à vos émotions, plus vous les maintenez en<br />
vie. Le temps que vous passez à les juger et à y résister<br />
plutôt qu&#8217;à les vivre est un gaspillage d&#8217;énergie considérable<br />
qui est complètement inutile.</p>
<p>On ne peut résister à une émotion, pas plus qu&#8217;on ne peut<br />
résister au courant d&#8217;une rivière. C&#8217;est de la folie que de<br />
vouloir résister&#8230;</p>
<p>Laissez la vie s&#8217;exprimer à travers vous, car la vie n&#8217;est pas<br />
quelque chose que l&#8217;on a, mais que l&#8217;on est. Laissez le courant<br />
de la vie passer à travers vous et sondez votre coeur.</p>
<p>Fabrice Béal</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Quelle est la plus grande affliction de notre époque ?</title>
		<link>http://www.fabricebeal.com/quelle-est-la-plus-grande-affliction-de-notre-epoque/</link>
		<comments>http://www.fabricebeal.com/quelle-est-la-plus-grande-affliction-de-notre-epoque/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 24 Sep 2010 15:54:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fabrice Béal</dc:creator>
				<category><![CDATA[Le pouvoir du moment présent]]></category>
		<category><![CDATA[Eckhart Tolle]]></category>
		<category><![CDATA[le pouvoir du moment présent]]></category>
		<category><![CDATA[moment présent]]></category>
		<category><![CDATA[nouvelle terre]]></category>

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		<description><![CDATA[Je regardais hier la magnifique et très belle série d’émissions présentée en 2008 par Oprah Winfrey qui a généreusement accueilli Eckhart Tolle, un des plus grands maîtres de notre temps. Quelle est à votre avis la plus grande affliction de notre époque ? C’est la pensée compulsive. Le flot de pensées incessant, le poids du [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="445" height="364" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/qtm1wUZOkkQ?fs=1&amp;hl=fr_FR&amp;rel=0&amp;border=1" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="445" height="364" src="http://www.youtube.com/v/qtm1wUZOkkQ?fs=1&amp;hl=fr_FR&amp;rel=0&amp;border=1" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>Je regardais hier la magnifique et très<br />
belle série d’émissions présentée en 2008<br />
par Oprah Winfrey qui a généreusement<br />
accueilli Eckhart Tolle, un des plus grands<br />
maîtres de notre temps.</p>
<p>Quelle est à votre avis la plus grande<br />
affliction de notre époque ?</p>
<p>C’est la pensée compulsive. Le flot de<br />
pensées incessant, le poids du passé,<br />
l’inquiétude, l’anticipation.</p>
<p>Descartes nous a dit un jour « Je pense,<br />
donc je suis ».</p>
<p>Nous avons tous cru cela pendant longtemps,<br />
mais il venait peut-être de commettre là,<br />
une erreur fondamentale : celle de ne pas<br />
faire la distinction entre la pensée et&#8230;<br />
la conscience.</p>
<p>Je vous invite à regarder cette série<br />
d’émissions, car d’une part, elle est<br />
gratuite, mais elle nous ouvre sur une<br />
vérité, que nous avons beaucoup de mal à<br />
saisir depuis des millénaires.</p>
<p>J’ai donné le lien à un ami pas plus tard<br />
qu’hier et voici ce qu’il m’a répondu par<br />
email :</p>
<p>« Un grand merci fabrice , Eckhart tolle est<br />
très prenant ! Je l&#8217; avais déja vu avec un<br />
de tes liens vidéos , je le trouve simple et<br />
trés sympa, je regarde cela avec attention<br />
et je comprends que cette vérité puisse<br />
changer les choses dans les années à venir.<br />
Je regarde cela et nous allons en discuter<br />
ensemble avec un grand intérêt tous les deux<br />
! Merci Fabrice, de me faire partager ta<br />
passion »</p>
<p>Regardez comment le mental nous prend à son<br />
piège, comment nous créons de la souffrance<br />
inutilement et gaspillons énormément<br />
d’énergie dans notre quotidien.</p>
<p>Savoir reconnaître la prédominance de la<br />
peur, dans nos vies, c’est déjà faire un<br />
grand pas et commencer à lui enlever du<br />
pouvoir. C’est aussi déjouer les<br />
manipulations dont nous sommes victimes au<br />
quotidien.</p>
<p>Il y a en tout 93 vidéos. <a href="http://www.youtube.com/user/infop2#p/u/148/qtm1wUZOkkQ" target="_blank">Vous pouvez en<br />
regarder une chaque jour</a></p>
<p>(Un grand merci à Thierry Delattre pour le<br />
travail énorme de traduction qu’il a<br />
réalisé.)</p>
<p>Je vous ai proposé ces derniers jours la<br />
méthode de Libération Authentique de<br />
Pierre-Etienne Bourget parce que je suis<br />
convaincu qu’elle pourra aider toute<br />
personne à se libérer du passé et des<br />
conditionnements, qui constituent le plus<br />
grand obstacle au bonheur.</p>
<p>J’ai adhéré moi-même à sa formation et je<br />
dois dire que je suis stupéfait par la<br />
qualité ! C’est vraiment très très<br />
complet&#8230; Avec des cycles étalés sur 10<br />
semaines.</p>
<p>Comme vous le savez les places sont<br />
limitées, pour un meilleur suivi de chaque<br />
élève, il n’est pas possible de prendre tout<br />
le monde.</p>
<p><a href="http://liberation-authentique.cliquez-sur-ce-lien.com" target="_blank">Il est encore temps de vous inscrire</a></p>
<p>Bien amicalement,<br />
Fabrice﻿</p>
<p><a href="http://www.amazon.fr/gp/product/2920987461?ie=UTF8&amp;tag=succesrichess-21&amp;link_code=as3&amp;camp=2522&amp;creative=9474&amp;creativeASIN=2920987461" target="_blank"><img class="alignnone size-full wp-image-90" title="Le Pouvoir Du Moment Présent" src="http://www.fabricebeal.com/wp-content/uploads/2009/07/pouvoir-du-moment-present.jpg" alt="Le Pouvoir Du Moment Présent" width="94" height="140" /></a></p>
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		<title>Qu’est-ce que le lâcher-prise ?</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Aug 2010 13:55:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fabrice Béal</dc:creator>
				<category><![CDATA[Développement personnel]]></category>
		<category><![CDATA[lacher-prise]]></category>

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		<description><![CDATA[Aujourd&#8217;hui, tout le monde parle de lâcher-prise. C&#8217;est un mot qui est devenu à la mode et que l&#8217;on emploie à tort et à travers, celui qu&#8217;on lance dès qu&#8217;un proche vous fait part de son angoisse, de ses craintes, de ses difficultés à faire face à tout ce qui lui arrive dans sa vie. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd&#8217;hui, tout le monde parle de lâcher-prise. C&#8217;est un mot qui est devenu à la mode et que l&#8217;on emploie à tort et à travers, celui qu&#8217;on lance dès qu&#8217;un proche vous fait part de son angoisse, de ses craintes, de ses difficultés à faire face à tout ce qui lui arrive dans sa vie. « Mais non ! T&#8217;inquiètes pas, ça va aller, ça va s&#8217;arranger&#8230; Tu vas voir ! »</p>
<p>Quelqu&#8217;un souffre de surmenage et même le médecin finit par lui dire de lâcher prise. Un deuil à affronter, une dépression : il suffit de lâcher prise. C&#8217;est devenu un terme fourre-tout qui permet d&#8217;échapper aux explications et surtout de se débarrasser rapidement de l&#8217;emmerdeur, celui qui risque de nous parler de ses problèmes et donc de nous pomper.</p>
<p>Si quelqu&#8217;un vous demande de lâcher prise, cela ne doit pas être une excuse pour lui éviter que vous le bombardiez avec vos soucis. Cette personne devrait normalement être en mesure de vous accueillir tel que vous êtes sans juger ce qui vous arrive, ni ce que vous éprouvez et de vous accorder du temps pour vous écouter.</p>
<p>Alors, si vous entendez encore quelqu&#8217;un vous demander de lâcher prise, demandez-lui s&#8217;il est digne de confiance. Selon ce qu&#8217;il vous répondra, vous serez en mesure de poursuivre dans cette voie, ou non&#8230;</p>
<p>Mais c&#8217;est quoi au juste le lâcher-prise ?</p>
<p>Est-ce que ça peut nous aider à nous sentir véritablement mieux ?</p>
<p>J&#8217;aimerais assez vous répondre que oui, mais s&#8217;il suffisait de lâcher tous nos problèmes pour qu&#8217;ils cessent de nous nuire, la recette ferait fureur. En réalité, c&#8217;est un peu plus compliqué que ça. Le véritable lâcher-prise n&#8217;est pas facile à mettre en oeuvre. Cela demande un entraînement au quotidien, cela veut dire arrêter de vouloir tout contrôler. C&#8217;est une invitation à s&#8217;abandonner à la vie, laisser faire les choses, faire confiance et se faire confiance.</p>
<p>Cela peut tout simplement vouloir dire accepter ses émotions: colère, tristesse, etc. Sans les réprimer et de les vivre complètement pour qu&#8217;elles disparaissent. Neale Donald Walsh, dans son oeuvre « Conversations avec Dieu » dit « Ce à quoi tu résistes, persiste » et « Ce que tu regardes disparaît ». Ces deux phrases méritent que l&#8217;on s&#8217;y attarde longuement pour comprendre ce qu&#8217;elles signifient car elles sont très puissantes ! Je vous laisse libre de les interpréter.</p>
<p>Le lâcher-prise veut donc également dire ne pas être dans la réaction, mais dans l&#8217;acceptation et il n&#8217;est pas si facile d&#8217;accepter une situation, c&#8217;est beaucoup plus facile à dire qu&#8217;à faire.</p>
<p>Lâcher prise, c&#8217;est arrêter de se prendre la tête pour tout, c&#8217;est arrêter de fonctionner avec son mental, c&#8217;est ne pas tenir compte de ce qui se passe à l&#8217;extérieur, c&#8217;est écouter ce que l&#8217;on ressent. Le véritable lâcher-prise ne peut se faire qu&#8217;à partir d&#8217;un autre état de conscience, différent de celui dans lequel vous êtes habituellement et cela demande de la pratique.</p>
<p>Voyez-vous, le lâcher-prise exige une aptitude humaine très particulière que la maturité, l&#8217;expérience, l&#8217;introspection peuvent vous apporter. On peut également y accéder par la méditation, la pratique d&#8217;un art martial, une activité qui demande de la concentration, de la minutie. A vous de trouver la clé qui vous fera accéder à ce nouvel état de conscience.</p>
<p>Pour que vous puissiez intégrer pleinement ce concept du lâcher-prise, permettez-moi de vous donner une petite image pour avoir une meilleure représentation. Imaginez-vous avec un gros problème qui tient dans votre main. Si vous lâchez prise et qu&#8217;il tombe, il va s&#8217;éparpiller au sol et engendrer de nombreux autres problèmes plus difficiles à résoudre.</p>
<p>Si au lieu de cela, vous ouvrez votre main, la paume tournée vers le ciel, votre problème tiendra dans votre main ouverte. Vous n&#8217;aurez plus besoin de vous contracter pour le maîtriser. En outre, vous laisserez les autres voir ce qui vous arrive et peut-être même les laisser vous aider.</p>
<p>Pensez-y, c&#8217;est une image facile à transposer sur le plan de la réalité.</p>
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		<title>&#171;&#160;Tout est grâce&#160;&#187;</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Aug 2010 10:36:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fabrice Béal</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mes pensées]]></category>
		<category><![CDATA[évènement négatif]]></category>
		<category><![CDATA[évènement positif]]></category>
		<category><![CDATA[positiver]]></category>
		<category><![CDATA[problème]]></category>

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		<description><![CDATA[Un roi africain avait un ami d&#8217;enfance qui était très proche de lui. Cet ami avait une habitude curieuse: quel que soit l&#8217;événement qui lui arrivait dans la vie, positif ou négatif, il disait toujours: tout est grâce ! Un jour, le roi et son ami partirent à la chasse. Son ami prépara les fusils [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Un roi africain avait un ami d&#8217;enfance qui était très proche de<br />
lui.</p>
<p>Cet ami avait une habitude curieuse: quel que soit l&#8217;événement qui<br />
lui arrivait dans la vie, positif ou négatif, il disait toujours:<br />
tout est grâce !</p>
<p>Un jour, le roi et son ami partirent à la chasse. Son ami prépara<br />
les fusils pour le roi. Mais il fit sans doute une bêtise, car un<br />
des fusils explosa dans les mains du roi et le priva de son pouce.</p>
<p>Au moment où cet accident arriva, l&#8217;ami dit, comme d&#8217;habitude,<br />
&laquo;&nbsp;Tout est grâce!&#8217;</p>
<p>A cela le roi, qui était vraiment en colère, lui répondit &laquo;&nbsp;Non, il<br />
n&#8217;y a aucune grâce en cela&nbsp;&raquo; et en donna la preuve à son ami en le<br />
jetant en prison.</p>
<p>Un an plus tard, le roi allait chasser hors de son royaume et des<br />
cannibales le capturèrent et le firent prisonnier dans leur<br />
village. Ils l&#8217;attachèrent à un tronc d&#8217;arbre, mirent du bois<br />
autour de lui, et s&#8217;apprêtèrent à le faire griller vif pour le<br />
manger&#8230;</p>
<p>Mais, au moment où ils allaient mettre le feu, ils s&#8217;aperçurent<br />
qu&#8217;il lui manquait un pouce. Une de leurs croyances étant qu&#8217;en le<br />
mangeant, ils leur arriveraient la même chose, alors ils détachèrent<br />
le roi et le laissèrent partir.</p>
<p>Sur le chemin du retour, exténué, choqué, il se souvint des<br />
circonstances dans lesquelles il avait perdu son pouce. A peine<br />
arrivé, il se fit conduire à la prison pour parler à son ami.</p>
<p>&laquo;&nbsp;Tu avais raison, mon ami, dit-il, c&#8217;était une grâce que je perde<br />
mon pouce.&nbsp;&raquo;<br />
Et il raconta alors à son ami ce qui lui était arrivé.</p>
<p>&laquo;&nbsp;Je te supplie de me pardonner de t&#8217;avoir laissé croupir en prison<br />
pendant si longtemps. C&#8217;était mal de ma part de t&#8217;avoir fait cela.&nbsp;&raquo;</p>
<p>Son ami lui répondit : &laquo;&nbsp;Mais non, au contraire tout est grâce !&nbsp;&raquo;<br />
&laquo;&nbsp;Qu&#8217;est-ce que tu veux dire? Comment le fait de te jeter en prison,<br />
toi, mon ami, pourrait-il être une grâce ?&nbsp;&raquo;</p>
<p>&laquo;&nbsp;En fait, si je n&#8217;avais pas été en prison j&#8217;aurais été avec toi. Et<br />
ils m&#8217;auraient mangé.&nbsp;&raquo;</p>
<p>Ce qui nous arrive dans la vie ne semble pas toujours avoir de<br />
sens. Mais parfois, ce que nous jugeons sur le moment négatif peut<br />
s&#8217;avérer être plus tard une bénédiction. Lorsqu&#8217;il vous arrive un<br />
problème, sachez le regarder sous tous les angles et essayez de<br />
trouver le positif en lui.</p>
<p>&laquo;&nbsp;Tout changement est toujours un changement pour un mieux.&nbsp;&raquo;<br />
[Neale Donald Walsh]</p>
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		<title>Le stockage et l&#8217;archivage en ligne ultra-sécurisé de vos documents</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Aug 2010 06:24:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fabrice Béal</dc:creator>
				<category><![CDATA[Stockage en ligne]]></category>
		<category><![CDATA[archivage]]></category>
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		<description><![CDATA[Est-ce la mort de la photocopie ? Nous n’en sommes pas loin avec E-coffrefort®. E-coffrefort® est un coffre-fort virtuel qui vous permet de numériser et d’archiver tous vos documents papier. Quelle différence cela fait-il avec un autre service de stockage en ligne ? Eh bien, là, il s’agit vraiment de protéger à vie, vos documents [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><a href="http://www.fabricebeal.com/wp-content/uploads/2010/08/Fotolia_Coffrefort.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-497" title="Coffre-Fort Virtuel" src="http://www.fabricebeal.com/wp-content/uploads/2010/08/Fotolia_Coffrefort-300x300.jpg" alt="Coffre-Fort Virtuel" width="300" height="300" /></a>Est-ce la mort de la photocopie ?</h3>
<p>Nous n’en sommes pas loin avec <strong><a href="http://ecoffre.cliquez-sur-ce-lien.com" target="_blank">E-coffrefort</a></strong><a href="http://ecoffre.cliquez-sur-ce-lien.com" target="_blank"><strong>®</strong></a>.</p>
<p><a href="http://ecoffre.cliquez-sur-ce-lien.com" target="_blank">E-coffrefort<strong>®</strong></a> est un coffre-fort virtuel qui vous permet de numériser et d’archiver tous vos documents papier. Quelle différence cela fait-il avec un autre service de stockage en ligne ? Eh bien, là, il s’agit vraiment de protéger à vie, vos documents importants en les archivant en ligne sur des serveurs hautement sécurisés.</p>
<p>Quels type de documents sont à garder précieusement d’après vous ? Eh bien tous ceux dont vous ne pouvez pas vous passer comme par exemple : carte d’identité, permis de conduire, passeport, diplômes, actes de naissance, successions, contrats de mariage, contrats d’assurances, contrats de bail, photographies des biens, factures, fiches de paie, etc.</p>
<p>Alors vous allez me dire, à quoi ça sert ? J’ai déjà tous ces documents bien rangés quelque part chez moi. Très bien ! Mais sachez que le papier est aujourd’hui ce qu’il y a de moins fiable comme support. Outre le fait que le papier jaunit et vieillit mal, en cas de sinistre, vol, incendie ou autre, comment ferez-vous pour retrouver ces documents ?<br />
C’est là que <a href="http://ecoffre.cliquez-sur-ce-lien.com" target="_blank">E-coffrefort<strong>®</strong></a> intervient. Il vous suffira de vous connecter sur votre compte via un navigateur internet et de rapatrier tous ces « trésors » sur votre disque dur et de les réimprimer si besoin est, <span style="text-decoration: underline;">partout dans le monde, à n’importe quel moment</span>.</p>
<p>Il est tout à fait possible de scanner soi-même ses documents et de les graver sur un CD ou les copier sur un disque dur externe, mais là encore, est-ce la meilleure façon de se protéger ? Pas sûr&#8230; <a href="http://www.mon-stockage-en-ligne.com/avez-vous-pense-a-sauvegarder-vos-fichiers/" target="_blank">Lisez mon article à ce sujet</a>.</p>
<p><a href="http://ecoffre.cliquez-sur-ce-lien.com" target="_blank">E-coffrefort<strong>®</strong></a> offre un panel de possibilités impressionnant. La différence avec les autres systèmes de stockage en ligne est que celui-ci est entièrement adapté et dédié aux documents avec une sécurité optimale, car <a href="http://ecoffre.cliquez-sur-ce-lien.com/" target="_blank">E-coffrefort<strong>®</strong></a> est un service de l’OFSAD (Office Français pour la Sécurité et l’Archivage des Documents).</p>
<p><strong>L’OFSAD</strong>, tiers de confiance et membre de la <strong>FNTC</strong> (Fédération Nationale des Tiers de Confiance, www.fntc.org), garantie une restitution conforme et intègre des documents en référence à la norme Afnor NF Z42-013. Il est ainsi impossible d&#8217;altérer un document déposé au coffre. Dans ce cadre, l&#8217;OFSAD assure les prestations suivantes :</p>
<p>- Enregistrement séquentiel avec numéro unique des documents<br />
- Horodatage synchronisé par horloge atomique<br />
- Calcul de l&#8217;empreinte numérique de chaque document<br />
- Journal de traçabilité des connexions au coffre<br />
- Journal de traçabilité des événements sur les documents<br />
- Contrôle d&#8217;intégrité permanent par comparaison des empreintes numériques<br />
- Scellement de l&#8217;ensemble sur supports inaltérables et visés par huissier<br />
- Service en ligne de vérification du Certificat de conformité</p>
<p>Cela fait plus de 3 ans que j’utilise ce service et <span style="text-decoration: underline;">plus de 3 ans que je n’ai pas fait une seule photocopie</span>.</p>
<p>A chaque fois que je reçois un document papier important, je l’envoie directement dans mon <a href="http://ecoffre.cliquez-sur-ce-lien.com/" target="_blank">E-coffrefort<strong>®</strong></a> grâce à ScanDirect, un petit soft qui s’installe sur mon PC et qui me permet en un clic et en moins d’une minute, de scanner et d’envoyer directement mon document sur les serveurs de l’OFSAD. C’est devenu un réflexe. Plus besoin de me faire de soucis si je venais à égarer mon document.</p>
<p>Je vais vous raconter une histoire :</p>
<p>Il y a quelques années, ma compagne devait passer un concours à Paris. Lorsque nous sommes arrivés sur place, nous avons eu la très mauvaise surprise de découvrir qu’elle avait oublié sa convocation ! Par chance, mon père avait pu nous faxer le document en demandant gentiment à un commerçant de bien vouloir nous prêter son fax pour le réceptionner&#8230; Cela ne tenait qu’à un fil, car mon père aurait pu ne pas être là ce jour là, ne pas retrouver la convocation ou ne pas avoir de fax ! Lorsque nous avons sous la main un outil comme le E-coffre, nous ne pouvons plus nous laisser surprendre. Une copie de la convocation préalablement numérisée dans le E-coffre aurait pu être téléchargée en 30 secondes sur l’ordinateur de l’ami qui nous avait hébergé.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Autres gros avantages :</span></p>
<p>- On peut également installer une imprimante virtuelle qui permet de convertir en un fichier pdf tout document à imprimer pour le placer dans votre E-coffre, plutôt que de le sortir sur papier.</p>
<p>- On peut envoyer des documents par Fax directement dans le coffre en ligne.</p>
<p>- Le logiciel ProDirect permet à tous correspondants autorisés de déposer directement des documents dans votre coffre, sans qu&#8217;il n&#8217;y ait accès. Le titulaire du coffre en est informé par email et le tiers déposant en reçoit une preuve de dépôt horodatée.</p>
<p>- Vos documents bénéficient d’une certification et d’une valeur probante auprès de n’importe quel organisme.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Ce pour quoi E-coffrefort® </span><span style="text-decoration: underline;">n’est pas fait :</span></p>
<p>- Stocker des fichiers vidéo ou audio ou tout autre fichier qui n’est pas un document.</p>
<p>- Programmer des backups réguliers de vos documents : Il s’agit d’un système d’archivage.</p>
<p>En conclusion, <a href="http://ecoffre.cliquez-sur-ce-lien.com/" target="_blank">E-coffrefort<strong>®</strong></a> est pour moi le meilleur service français en matière de conservation de documents. Le prix est tellement ridicule pour le pack solo (3,00 euros / mois) que cela ne vaut pas le coup de s’en priver. Les photocopies reviennent plus cher !</p>
<p>Pour finir, <a href="http://www.e-coffrefort.fr/com/RTL_Mag_Numerique_20-03-2010.mp3" target="_blank">écoutez ceci</a></p>
<p>Lisez également ces articles:</p>
<p><a href="http://www.e-coffrefort.fr/com/LeRevenu_Fev2010.pdf" target="_blank">Article 1</a></p>
<p><a href="http://www.e-coffrefort.fr/com/2010-02%20ComPresse%20E-coffrefort%20-%20ServiceConsommateurs.pdf" target="_blank">Article 2</a></p>
<p><a href="http://ecoffre.cliquez-sur-ce-lien.com" target="_blank">Vous pouvez vous inscrire ici</a>, <strong>je vous offre un code de parrainage pour 3 mois gratuits</strong> ! Il suffit de cliquer ici et de donner ce code: <strong>SUCCES1022F</strong> au moment où il vous sera demandé.</p>
<p>﻿</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Comment faites-vous pour gérer vos mots de passe ?</title>
		<link>http://www.fabricebeal.com/comment-faites-vous-pour-gerer-vos-mots-de-passe/</link>
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		<pubDate>Wed, 11 Aug 2010 07:41:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fabrice Béal</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[Sécurité]]></category>
		<category><![CDATA[1password]]></category>
		<category><![CDATA[gérer ses mots de passe]]></category>
		<category><![CDATA[gestion des mots de passe]]></category>
		<category><![CDATA[logiciel de gestion de mots de passe]]></category>
		<category><![CDATA[mot de passe]]></category>
		<category><![CDATA[mots de passe]]></category>
		<category><![CDATA[password]]></category>
		<category><![CDATA[passwords]]></category>
		<category><![CDATA[Roboform]]></category>

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		<description><![CDATA[A l&#8217;heure où nous avons de plus en plus de comptes sur Internet, que nous soyons particulier ou professionnel, il devient impératif de mettre de l&#8217;ordre dans nos mots de passe. Les mots de passe deviennent un problème lorsque nous commençons à avoir 20, 30, 40 comptes différents, voire beaucoup plus, notamment pour les professionnels. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A l&#8217;heure où nous avons de plus en plus de comptes sur Internet, que nous soyons particulier ou professionnel, il devient impératif de mettre de l&#8217;ordre dans nos mots de passe.</p>
<p>Les mots de passe deviennent un problème lorsque nous commençons à avoir 20, 30, 40 comptes différents, voire beaucoup plus, notamment pour les professionnels. Nous pouvons aisément arriver à 200 comptes tous confondus.</p>
<p>Comment faire pour les gérer en toute sécurité ?</p>
<p>Voici plusieurs précautions à prendre :</p>
<p>1 &#8211; Assurez-vous qu&#8217;ils soient assez compliqués (évitez le nom de votre chien), sans cela vous courrez le risque, soit qu&#8217;on les devine, soit qu&#8217;un logiciel de cracker les trouve. Saviez-vous qu&#8217;un logiciel de ce type peut trouver votre mot de passe en moins de quelques minutes si vous prenez par exemple un simple mot du dictionnaire ? Non ce n&#8217;est pas une blague.<br />
La solution est donc de prendre un mot + un chiffre et que le tout fasse au minimum 12 caractères. Vous réduirez fortement les chances de piratage.</p>
<p>2 &#8211; Vous utilisez le même mot de passe à chaque fois, partout ? C&#8217;est une énorme erreur qui peut vous coûter cher et que beaucoup de gens font. Comment savez-vous que ce mot de passe n&#8217;est pas connu de l&#8217;administrateur qui gère le site ? Il y a de forte de chance qu&#8217;il puisse y avoir accès. Dans la plupart des cas, l&#8217;administrateur sera honnête et ne s&#8217;en servira pas, mais c&#8217;est tout de même jouer à la roulette&#8230; Si vous tombez sur un administrateur mal attentionné, il n&#8217;aura aucun mal à se connecter sur votre compte paypal, par exemple&#8230;</p>
<p>3 &#8211; Changez les régulièrement. Une fois tous les 6 mois est une bonne moyenne, ceci pour réduire à 0 le risque que votre mot de passe se ballade quelque part, là où il ne devrait pas.</p>
<p>Ensuite, assurez-vous de les mettre en lieu sûr. Compter uniquement sur votre navigateur internet pour les retenir n&#8217;est pas assez sécurisé, surtout si vous partagez votre ordinateur avec d&#8217;autres personnes. Ensuite, un virus ou un pirate peut facilement les voler. Les inscrire à la main sur un carnet n&#8217;est pas non plus la meilleure façon de procéder, vous allez perdre beaucoup de temps à chaque fois pour les retrouver et vous relire et pour peu que vous écriviez mal, cela deviendra très vite ingérable.</p>
<p>Il existe deux logiciels spécifiquement conçus pour gérer vos mots de passe qui vous feront gagner un temps fabuleux et vous fourniront un service sécurisé et fiable. Ils ne coûtent pas très cher et vous faciliteront vraiment les choses :</p>
<p>- Sur PC : <a href="http://roboform.cliquez-sur-ce-lien.com" target="_blank">Roboform</a></p>
<p>- Sur Mac : <a href="http://1password.cliquez-sur-ce-lien.com" target="_blank">1password</a></p>
<p>Tous deux permettent de générer des mots de passe compliqués très difficile à pirater, ils se chargent de les mémoriser dans des « cartes » uniques pour chaque compte et de vous y connecter en cliquant simplement dessus. Très intéressant également, vous pouvez installer ces petits logiciels sur tous les ordinateurs que vous voudrez et synchroniser le tout grâce à GoodSync. Rassurez-vous, personne ne pourra se servir de <a href="http://roboform.cliquez-sur-ce-lien.com" target="_blank">Roboform</a> ou de <a href="http://1password.cliquez-sur-ce-lien.com" target="_blank">1password</a> sans le mot de passe maître. Le logiciel vous donne accès à vos cartes tant que vous travaillez sur votre poste jusqu&#8217;à ce qu&#8217;il ne détecte plus votre présence et se vérouille.</p>
<p>En plus de gérer vos mots de passe, les deux utilitaires vous permettent de mémoriser dans des notes sécurisées des informations sensibles que vous seul pourrez lire en temps voulu. Ils peuvent également enregistrer toutes vos coordonnées, numéros de cartes de crédit inclus pour remplir automatiquement tous vos formulaires d&#8217;inscription sur les sites, ce qui fera gagner un temps précieux tout en économisant vos mains.</p>
<p>Les spécificités de chacun qui peuvent être très utiles :</p>
<p><a href="http://roboform.cliquez-sur-ce-lien.com" target="_blank">Roboform</a> propose une version clé USB pour pouvoir se lancer partout où vous irez, sur n&#8217;importe quel PC dans le monde entier, sans laisser aucune trace de votre passage.</p>
<p><a href="http://1password.cliquez-sur-ce-lien.com" target="_blank">1password</a> existe sur Iphone et Ipad pour pouvoir également vous donner de l&#8217;autonomie et avoir accès n&#8217;importe quand à vos mots de passe.</p>
<p>Une fois que vous aurez adopté l&#8217;un ou l&#8217;autre (ou les deux !), vous ne pourrez plus jamais vous en passer et vous demanderez au bout d&#8217;une semaine comment vous faisiez avant&#8230;</p>
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		<title>Comment se servir de la loi de l&#8217;attraction</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Aug 2010 12:12:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fabrice Béal</dc:creator>
				<category><![CDATA[Loi de l'Attraction]]></category>
		<category><![CDATA[attraction]]></category>
		<category><![CDATA[loi de l'attraction]]></category>
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		<description><![CDATA[Se servir de la loi de l&#8217;attraction n&#8217;est pas si difficile mais, la plupart des humains l&#8217;utilisent très mal, n&#8217;y croient pas, ou n&#8217;en ont tout simplement pas connaissance. On peut aussi lire quantité de livres à son sujet et n&#8217;en avoir qu&#8217;une représentation intellectuelle sans jamais la mettre en pratique. Que vous soyez conscient [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Se servir de la loi de l&#8217;attraction n&#8217;est pas si difficile mais, la plupart des humains l&#8217;utilisent très mal, n&#8217;y croient pas, ou n&#8217;en ont tout simplement pas connaissance. On peut aussi lire quantité de livres à son sujet et n&#8217;en avoir qu&#8217;une représentation intellectuelle sans jamais la mettre en pratique. Que vous soyez conscient de son existence ou non cela ne change rien : la loi continue d&#8217;agir, que vous le vouliez ou non. Vous construisez votre propre vie, soit par défaut (lorsque vous êtes inconscient), soit de façon délibérée (lorsque vous êtes conscient). Même si, cela est encore pour la plupart des êtres humains une idée complètement saugrenue et inacceptable d&#8217;un point de vue scientifique ou religieux, cette nouvelle donnée, commence à gagner des esprits. Il ne s&#8217;agit pas d&#8217;en faire un sujet New-Age à la dernière mode, mais bien d&#8217;essayer de comprendre cette loi, de l&#8217;intégrer et de la rendre concrète dans nos vies.</p>
<p>La première chose à savoir est que nous choisissons nos émotions. Le premier réflexe, lui, est de répondre que c&#8217;est faux, puisque, dans la croyance générale « Je subis mes émotions, elles arrivent et je ne peux rien y faire ! ». Pourtant, vous pouvez choisir de ressentir de la gratitude le matin en vous levant, du simple fait d&#8217;être en vie ou choisir de ressentir la colère que vous éprouviez la veille au soir lorsque vous avez eu cette discussion avec l&#8217;un de vos parents. Personne ne vous a mis le couteau sous la gorge dès le matin en vous disant « Aujourd&#8217;hui tu devras penser à ce qui s&#8217;est passé hier soir et tu devras te sentir mal toute la journée à cause de ça. » Bien sûr, cela demande beaucoup de pratique car nous retombons vite dans nos travers, lorsqu&#8217;un évènement extérieur que nous jugeons « négatif » survient, notre mental se remet à pédaler, à prendre les rênes et à nous induire en erreur sur la nature des circonstances. Si nous n&#8217;avons pas assez de maîtrise pour choisir nos émotions de façon spontanée, nous pouvons au moins nous empêcher de les ressasser une fois l&#8217;évènement terminé. Ce ne sont pas les émotions vécues spontanément qui créent notre réalité, mais celle que l&#8217;on ressasse et que l&#8217;on entretient au quotidien.</p>
<p>Nous finissons par attirer ce sur quoi nous avons focalisé assez longtemps, en fournissant consciemment ou inconsciemment l&#8217;énergie nécessaire à sa manifestation. Vous ne pouvez pas attirer le meilleur côté de votre mère, la prochaine fois que vous la verrez, si pendant 15 jours, vous n&#8217;avez cessé de passer en revue tous ses défauts en ayant du ressentiment pour elle. Si vous focalisez sur les aspects indésirables des personnes qui vous entourent, vous ne pouvez voir leur bon côté. Si vous vous attendez toujours au pire dans la vie, si vous vous concentrez sur les pires aspects de la société en l&#8217;accusant sans cesse, vous ne pouvez pas vous concentrer sur le meilleur, ni l&#8217;attirer dans votre vie. Cela défit la logique même.</p>
<p>Tout est une question de perception. On peut voir une chose sous une infinité d&#8217;angles différents. Notre perspective détermine la façon dont nous ressentons et vivons ce qui se présente à nous. Face à un évènement identique, deux personnes pourront avoir une réaction complètement opposée et pas une seule sur terre ne le vivra de la même façon. Pourquoi ? Parce que l&#8217;évènement n&#8217;a rien à voir avec comment nous nous sentons&#8230; Même si pour nous, cela est très difficile à comprendre une fois pour toutes, il n&#8217;y a pas de lien direct entre les deux. C&#8217;est notre pensée au sujet de l&#8217;évènement qui détermine comment nous nous sentons. La pensée que nous avons est déterminée elle-même par notre notre système de croyance et par toutes les données que nous avons reçues depuis notre naissance (notre culture, notre éducation, nos expériences et les conclusions que nous avons tirées à leur sujet, etc.).</p>
<p>Alors, j&#8217;entends déjà certains d&#8217;entre vous me dire « Oui OK, mais je me sens mal, c&#8217;est comme ça, je ne peux rien y faire ! Et compte tenu des circonstances, c&#8217;est bien normal ! Comment voulez-vous que j&#8217;aille bien avec ce qui m&#8217;arrive ! »</p>
<p>99% du temps, le mental (qui va puiser dans la banque de données) étiquète ce qui nous arrive : « Oh mais c&#8217;est horrible! » sans même prendre le temps à la réflexion, nous avons déjà en une fraction de seconde catalogué la situation en en faisant notre vérité. En procédant de la sorte, vous ne pouvez effectivement pas vous sentir bien. Il est important de comprendre que les émotions « négatives » ne sont pas là pour nous punir, mais pour nous guider et pour nous aider à faire un meilleur choix. Les émotions sont notre système de guidance interne. Lorsqu&#8217;elles se présentent, il est donc bon de les observer, de les comprendre, de les accueillir sans les juger, puis de faire un meilleur choix quant à ce que nous voulons ressentir ensuite, en reconsidérant notre point de vue sur l&#8217;évènement.</p>
<p>Changez votre vérité et vous changerez votre vie !</p>
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